Препоруке за љето

🌬 ☀️ Током великих топлота треба се расхладити и хидрирати.

💧 Редовно пијте воду
🚫 Избјегавајте алкохол и превише кафеина и шећера
🥗 Једите мале оброке али често
👕 Обуците лагану, широку одјећу
🕶 Носите шешир и сунчане наочале
💦 Расхладите се туширањем
⛱ Здравље за све #ХеалтхФорАлл